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竹叶

一个个,影重重,竹竿拔节透碧丛。 滴翠恰逢雷阵雨,水珠闪烁映长虹。 —《捣练子》

 
 
 

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关于我

喜欢文学,尤其诗词。现为中华诗词学会会员,中华诗词文化研究所研究员,甘肃省诗词学会理事,甘肃省作家协会会员,甘肃省陇风诗书画社社员。1974年习作诗词,1989年发表处女作,并经常深入生活,观察生活,撷取生活中的动人春色和精彩的瞬间。以真为生命,以善为灵魂 ,以美为本质,言志、言爱、言情,抒发自己的情感和描绘七彩的人生。曾在《中华诗词年鉴》等书刊上发表诗词作品1000多首,并有部分作品在各种诗词大赛中获得特等奖、金奖、银奖、荣誉奖、佳作奖及优秀奖。合著出版诗集《四家诗》《四家吟》《四家韵》《四家赋》。

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【转载】养肾膏 【男女通用】  

2014-11-13 09:35:18|  分类: 养身保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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请每天吃一碗:试试效果如何  

 

养肾膏 【男女通用】 - 风竹摇曳 - 风竹摇曳的博客

 
       每天都坚持喝一碗,连续喝,以前的白发不会复发,不仅白头发不见了,而且皮肤也会变白皙和光滑,气色也比原来要好!好东西要大家分享,其实熬这个粥很简单。

                    

养肾膏 【男女通用】 - 风竹摇曳 - 风竹摇曳的博客
 
    黑豆(1小把) 
                    
养肾膏 【男女通用】 - 风竹摇曳 - 风竹摇曳的博客
 
     
    黑米(2把) 
     
                       
养肾膏 【男女通用】 - 风竹摇曳 - 风竹摇曳的博客
   
黑芝麻(1小把) 
     
                      
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百合(10片) 
     
                      
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薏仁(3把) 
     
                        
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核桃(2个) 
   
                 
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    大米(2把) 
   
               
养肾膏 【男女通用】 - 风竹摇曳 - 风竹摇曳的博客
 
   
    红糖 
   
   
   另外核桃也可以换成花生米。
  
       以上是两个人的量。 
   
       每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了! 
    
       喝这个粥三周多以后,指甲的小月牙也会增加,另外孩子喝粥以后,脸上也变得红润,身体也会很结实。
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